Воспаление десен — не просто временная неприятность, а серьезная угроза здоровью всей полости рта. Как избежать этой проблемы и сохранить крепкие, здоровые десны? Достаточно нескольких простых привычек, которые уберегут вас от стоматологических проблем.

Воспаление десен начинается с накопления зубного налета. Если этот налет не удалять вовремя, он уплотняется и превращается в зубной камень, который скапливается в области десневого края и раздражает мягкие ткани, вызывая их воспаление. Со временем процесс усугубляется: десны отекают, ослабевают, образуются карманы между зубами и деснами, где продолжают размножаться болезнетворные микроорганизмы.

Воспаление десен провоцируют:

• неудовлетворительная гигиена полости рта — некачественная чистка зубов;
• неподходящая или старая зубная щетка — жесткая щетина может травмировать десны, а изношенная не справляется с очисткой;
• отсутствие регулярной профессиональной гигиены — зубной камень невозможно удалить дома, а его скопление провоцирует воспаление;
• патология прикуса и скученность зубов — в труднодоступных местах налет скапливается быстрее;
• гормональные изменения — беременность, подростковый возраст, климакс;
• дефицит витаминов и минералов — особенно важны витамины C, D и кальций;
• курение — ухудшает кровообращение в деснах и снижает местный иммунитет;
• хронические болезни — сахарный диабет, болезни ЖКТ и сердечно-сосудистой системы могут усугублять воспалительные процессы.